Yoga
Yoga

Большое внимание уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. Программа подходит для начинающих.

Тренера этого направления:
Время занятий:
Среда: 10:00
Пятница: 10:00