Фитнес клуб Альпийский  /  Занятия  / 

Yoga Therapy (60 минут)

Yoga Therapy (60 минут)
Yoga Therapy (60 минут)

Это направление йоги заключается в комплексном воздействии на позвоночник. Занятие включает в себя простые базовые асаны, безопасные упражнения, направленные на выравнивание и вытяжение позвоночника, формирование правильного дыхания и оздоровление всего опорно-двигательного аппарата, что позволяет исцелить его, укрепить, исправить осанку, снять мышечное напряжение.

Продолжительность занятия 60 минут.

Тренера этого направления:
Время занятий:
Вторник: 8:45, 20:00
Четверг: 8:45, 20:00