Фитнес клуб Альпийский  /  Занятия  / 

Master Swim (по предварительной записи)

Master Swim (по предварительной записи)
Master Swim (по предварительной записи)

Внимание! Занятие прводиться по предварительной записи!

Аэробная тренировка, которая поможет овладеть спортивными стилями плавания и увидеть тренировку в бассейне в новом ракурсе. Направлена на развитие выносливости и координации движений, способствует снижению жировой массы тела и улучшению всех 5-ти физических качеств: выносливость, сила, скорость, гибкость, координация. Класс подходит для среднего и высокого уровня подготовленности. Плавать могут все – правильно и красиво должны плавать все.

И приятным бонусом для всех занимающихся будет обучение способу баттерфляй, самым тяжелым и мощным способом в плавание. Продолжительность занятия 50 минут.

 

Тренера этого направления:
Время занятий:
Понедельник: 20:00