Aqua Swim
Aqua Swim

Аэробный класс для занимающихся с любым уровнем подготовленности (BT, MD, PR). Включает элементы плавания различными способами с помощью ног и различными гребковыми движениями рук. Укрепляет выносливость и прорабатывает все мышечные группы. Аэробный класс улучшит функционирование сердечнососудистой, дыхательной и нервной системы и подарит заряд бодрости на длительное время! Из оборудования можно использовать ласты, плавательные досточки, аква гантели, нудлс. Проводится на мелководье и глубине.

Тренера этого направления:
Время занятий:
Среда: 19:00
Суббота: 13:00